Най-добрите домашни тренировки за жени, упражнявайте видеоклипове в YouTube — 2021

Напълно разрешено е да пропуснете посещението на фитнес, когато има „бомбен циклон“ разкъсване на части от страната. Замръзва, не можете да усетите пръстите на краката си и да излезете навън в ледената виелица може да бъде опасно . Но ако все пак сте затворени на закрито и ви свършват предавания за гледане, може би ще искате да помислите за изстискване в тренировка у дома. Добрата новина е, че има много безплатни тренировки в YouTube, които можете да опитате, без да напускате дома си. От нежна йога и пилатес, до хардкор HIIT и силови тренировки, намерихме най-добрите фитнес канали и видеоклипове за тренировки в YouTube, за да изпробвате този снежен ден (или всеки ден, който искате да тренирате, без да напускате уюта на дома си). Можете да използвате тези видеоклипове като еднократни тренировки, за да оживите обичайната си рутина, или можете да кликнете върху каналите на обучителите, за да ги опознаете по-добре. Повечето от тренировките са бързи, така че можете да се върнете към по-важни неща - като вашите снежни дневни закуски.